写跑步的日记例文400字10篇

时间:2022-07-15 05:07:40 作者:天下 字数:14400字

大家应该都写过日记吧!大家知道吗?日记的内容来源于我们对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,也可以记述活动。那么怎么来写跑步日记呢?下面是小编为大家整理的写跑步的日记例文400字10篇,希望能帮助到大家!

写跑步的日记例文400字1

又是一个炎热的下午,想到又要去室外上体育课,本来因为获奖的高兴劲也就随之而去了。

看来还是“天助我们也”,刚到操场,毛毛细雨开始飘飘洒洒,刚才的高兴劲又油然而生,看着老师教我们回教室的手语,别提有多高兴了!可是这该死的'老天,又放晴了。就这样来来回回了好几次,体育课还是没能避免,哎……

“这节体育课练习加速跑,然后再跑一组往返接力,就下课。”体育老师严肃的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气,别说跑,就是站在这里也是汗如雨下。

跑不要开始了,我是第一个跑,我迈出右脚,抬起左臂,目视前方,作出起跑的姿势,啊,天空又飘下了小雨,哈哈,不用跑了,谁能想到,老师的嘴里却“倒”出一句:别人能跑,为什么我们不能?”哼,气死我也。

我的运动神经又一根根的绷紧,随时准备“离弦”,一声哨响,我飞跑而去,脚步与风摩擦出声音,我慢慢地超越了几位同学,但是我还不能放松,加速,再加速,在蒙蒙细雨中,我冲过了终点,尽管我不是第一第二第三,但是,我至少努力过,奋斗过,随之,一种成就感油然而生。

跑步过后,必是大汗淋漓,但是我也从汗水中领悟到了一个道理:做任何事情,只要你努力过,拼搏过,奋斗过,哪怕是最后,你还是能问心无愧的对自己说一声:我真的努力了。

写跑步的日记例文400字2

要说起我的拿手好戏,毫无疑问,肯定是跑步。

这要归功于我们平常的锻炼。

我是和小伙伴一起锻炼的,一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式,其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然,我们也没有把那个当做锻炼,只是简单的户外活动罢了,但也玩得不亦乐乎。

经过近半个学期的训练,我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位,预备,砰!”随着比赛的枪响声,我抱着不要命的决心往前冲。“哈,哈,哈”我的呼吸声越来越急促,剧烈,速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手,于是我把吃奶的力气全给使了出来,跑完的时候感觉双腿严重发软,差点没站起来。最后,我取得了六年级男子400米第四名的成绩,同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。

其实,在平常的抓人游戏中,我跑得算快了。有一次,陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我,战果:“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。

哈哈,你看我的拿手好戏,是不是很厉害呢?

写跑步的日记例文400字3

今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。

看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备——开始,我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。

我的脚也跑崴了,走路的时候一瘸一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。

因为,今天,我知道了友情的真谛。

写跑步的日记例文400字4

长跑八百米、一千五百米经常不合格这件事你一定感受过。是因为身材太肥胖导致跑不出成绩的吗?别担心,只要穿上这双运动跑步鞋,分分钟让你破校纪录。

鞋子底部有两排轮子,既可以像溜冰鞋一样滑来滑去,也可以隐藏式的当做普通鞋子一样使用。虽然它外表看起来和普通鞋子没什么区别,但是只要仔细观察就能看见一个隐形的小按钮,按下这个小按钮就可以开始使用啦。当然,再次按下这个小按纽,那就停止使用啦!

这款鞋子有急速和休闲两种模式,急速模式可以使用到体育运动上,只要穿上我设计的运动跑步鞋,鞋子便会自己飞奔起来,虽然你能感觉到你的双腿在奔跑,但是你不需要花费一丁点儿的力气,就能轻松地完成世界上最轻松的长跑运动。

第二,如果你课间休息时间跑得很远,来不及在打铃声结束之前赶回教室上课,这时候你就需要开启休闲模式了,它可以让你迅速地在老师抵达教室之前,完成你稳稳地坐在座位上的任务。这样,你就可以逃过一次被老师批评的机会。

跑步运动鞋虽然外观看起来是黑色的极其普通,但是它可以自行调节颜色、大小,耐磨度很强,它还采用了太阳能发电的.原理,并且穿上它之后能感觉到它冬暖夏凉,让我们一直保持最舒适的状态,其次还具有自动清洁、自动升级等等人性化的功能呢!

怎么样,这款运动跑步鞋不错吧?

写跑步的日记例文400字5

风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

写跑步的日记例文400字6

每天早上六点钟,我准时起床,和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。

今天早上,和往常一样,我和父亲早早起床,做热身运动:深臂,踢腿,然后来到我们社区的鱼塘,绕着鱼塘跑几次,让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说,“爸爸,让我们赛跑吧!”爸爸说,“好吧,让我们比较一下谁跑得更快!”

“准备好了,走!”在我父亲的命令下,比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初,我遥遥领先,不敢灰心,因为我父亲在追我。但是没过多久,我觉得好像我的力量突然消失了,我的腿很虚弱,我的脚不能动,我几乎不能呼吸。这时,我父亲轻易地超过了我。

当我接近终点线时,我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时,我父亲已经等了我半天了。

虽然我没有赢,但我仍然很开心,因为我看到了自己的.缺点,我相信只要我努力训练,我一定会超过我的父亲!男孩女孩们,跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长,让我们每天一起跑步吧!

写跑步的日记例文400字7

这天童老师要和我们一起上体育课,这是怎么回事呢?原来今天要选运动员!

体育老师挥挥手:“现在选跑步60米运动员——女子!”

“预备——开始!”只听口哨一响,大家直奔终点。齐一宁手舞足蹈地喊:“加油……”

“陈天旖是最快的!”有几个同学说道。“这是女子的吧”“是,是!”

“现在选男子运动员60米!”大家都在为他们加油!

“吴嘉乐肯定最快!”“不一定,陈高佐也有可能第一!”因为有几个女生跑很快,(陈天旖,我……)都拜好几个男孩子为师、爸、师姐、师妹、师兄……

过了好几分钟后,我盼望已久的800米选拔已到来。我终于上场了!只听一声口哨声响,我虽然超了张言,但我依然用“蜗牛爬之速”跟在‘小蚂蚁’——妹妹陈天旖的后面。跑完400米后我觉得现在轻松了很多。可惜的是最后100米陆昊昀把陈天旖弄倒在地上。虽然徐可一嫉妒我,把我拦住,我就故意加速冲上去推掉。哈哈,自做自受……

最后,童老师跟我们三人跑,我得了第三,童老师第二,吴嘉乐第一,郑雯心第四……今天的体育课真好玩!

写跑步的日记例文400字8

今天是我校举行的一年一度的运动会,我拿着入场券走进了学校。

听,那主席台的阵阵音乐,看,那铁杆上的红旗在微微飘扬,

开幕式即将开始了,我们班运动员代表队走过主席台,不一会儿,广播响起了声音:“迎面走来的是五(4)班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音,:“四班四班,锐不可当。四班四班,非同一般,超越自我,再创辉煌。”真是雄赳赳,气昂昂呀!

运动会的径赛开始了,我的心砰砰直跳,真想吟一句:“激动的心,颤抖的手。我来到跑步的起点处,所有运动员做好了起跑姿势,就等裁判发号令枪,只见,裁判喊到:“各就各位,预备,开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑,我像离弦的剑一般向终点跑去,五米,四米,三米,两米,一米……啦啦队大声喊到:“加油,加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力,穿过红线。我夺得了第一名,我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛,如:接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

写跑步的日记例文400字9

对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。

障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个“鲤鱼跃龙门”,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。

这个障碍十分简单,就是翻木板,窝三下五除二就翻了过去。

第三个更加简单,就是根平衡木一样,所以我也轻而易举地通过了。

最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是“电网”,它有四根十分短的柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部“粘”到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像“大花猫”。

你瞧,跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?

写跑步的日记例文400字10

六点一刻,我已经准备好去跑步去了。

就在昨天晚上,我已经准备好了去旁边的广场跑步去,早上那里的人比较少,空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈,他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤,运动鞋等准备好。

而早上的太阳非常微弱,此时的空气非常得清新,温度也十分宜人,于是我更加开心。下了楼层,我先热身活动,什么膝关节,大腿都被我训练了一下,是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

接着,我开始跑步了。一开始,我很是轻松,毕竟一开始就很累,那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了,此时的步伐,异常地沉重,每一步都是挂了千斤的铅锤一般,使人想要停下来。但是,我岂是那种轻易放弃的人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去,坚持到底。

也许过了很久吧,树叶都开始沙沙作响,小草也是随风摇摆,都为我加油呐喊,为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙,坚持了下去。最后当然,我还是跑到了终点。

三公里的距离,虽然不长,但是让我明白了很多,人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它,最终积少成多,走向自己的人生终点。

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