下面是范文网小编分享的2022健康安全开学第一课观后感心得3篇 开学第一课2022观后感范文，供大家参考。

2022健康安全开学第一课观后感心得1

　　漫漫人生路，有多少花开花谢，草青草黄，我们都要坦然面对。有人曾经说过：“心态决定一切。”是的，心态的好坏决定着人生的命运。拥有健康的心态，我们才能更好地面对生活，才能收到意想不到的生活的馈赠。

　　众所周知，曹雪芹先生笔下的林黛玉，年轻貌美，满腹才华。然而上天却大大地打击了这女子一番。她的家庭破裂，命运多舛，年少的不幸经历使她养成了多愁善感的性格。她怀着一种极度悲观的心态，去看待生活，去看待自己的人生，最终因忧愁呕血而香消玉损。“红消香断有谁怜，花落人亡两不知。”不由得令人扼腕!而《红楼梦》中的另一位奇女子――薛宝钗，她的达观表现则值得一道。同样面对家庭的变故，生活的挫折，她选择了乐观地接受。她宽容了生活的不公，接纳了自己的不幸。最终，她被贾母所赏识，娶她做自己的孙媳妇，掌管着整个家族，将生命的赋予发挥到了人生的最高点!

　　生活是至高无尚的统治者。在生活之路上，永远遍布着荆棘，充斥着暴风骤雨。如果你选择了悲观的心态，只能使你走向毁灭。我的父亲，曾是一位落榜青年，高考失意，生活的打击，曾使他一度失落，甚至想过在死神面前低头!然而，当他重新鼓起勇气，正视生命的一切时，他却惊喜地发现，生活仍然向他敞开大门，向他招手，向他微笑着。于是，他笑对生活，继续自己的人生之旅。

　　这正如一首诗所说：“悲观的人，听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活;乐观的人，听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。”相信我吧，朋友：健康的心态，会让你超越一切!

2022健康安全开学第一课观后感心得2

　　每个人都有一双与众不同的眼睛。教师有一双鼓励学生的眼睛，医生有敢与死神搏斗的眼睛。盲人虽然没有眼睛，但盲人有一颗可以替代眼睛的心。

《假如给我三天光明》，相信大家都有所了解，这是一位伟大的女性所撰写的自己的一生，她便是美国的海伦.凯勒，9个月大时突发疾病变成了一个盲哑聋的人，就在她快对世界失去希望时，一位天使来到她的身旁——安妮.莎莉文老师。沙莉文给予了凯勒活下去的希望与信心，她陪着凯勒度过了种种难关，她像一束光，照亮了一个内心灰暗的孩子。

　　哎呀，下面我要说的是我亲眼见过的一件事。那是一个冬夜，我帮妈妈去超市买油，回来时看到一个女盲童正拄着盲杖站在一家娃娃店门口，她的母亲站在她的身旁。“妈妈，芭比娃娃好看吗?小溪有一个，一下课好多同学都围着她要看。”女孩的声音突然响起，像百灵鸟一样好听。那个站在女孩身边的女人沉思了一会儿，笑了:“那你觉得呢?”“它应该是穿着粉色的裙子，有一头金发的漂亮的小公主吧!”女孩说着说着便笑了，笑得那么甜，像一朵花儿一样，可爱极了。我看着女孩对自己的妈妈兴奋地叙述着自己想到的一切，心里突然一暖，驱散了周围的寒冷。

　　是啊，也许盲人看不见，但他们有一颗感受美的心和天马行空的想象。有时候，普通人看不见的美，而他们的心可能就是眼睛一般，享受着旁人感受不到，看不到的美。

2022健康安全开学第一课观后感心得3

　　我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎么造成的呢?一个重要的原因就是自己对自己视力不注意保护，眼睛过度疲劳，造成眼球变形，成了近视眼，从而给学习、生活都带来不少麻烦。所以我们要积极预防近视。

　　预防近视的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。

　　防暗，就是不要在昏暗的灯光下看书或做费力的事。有的少年看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿去点灯或开灯，还趴在桌上看上看下不停，这对视力非常不利。久而久之，就会造成近视。

　　防近，就是看书、写字不要离眼睛太近。书本放在离眼一尺左右最合适。趴在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符合这个要求。

　　防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有的人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走路边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。日子久了，就会累坏了眼睛。

　　防久，就是费力的活不要一口气持续太久。连续看书、写字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一下，是调节晶状体的肌肉得到休息的机会。

　　除了这“四防”以外，少年朋友最好每天做两次“望眼运动。”方法是凝视远方3分钟，然后闭眼睛，过1分钟左右，忽然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动可以使眼球得到充分休息，对调节眼神经功能、减轻睫状股大的痉膜都是有益的。经常做眼保健操也是预防近视的一种好方法。