演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象。手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。 演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。 演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。 （1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意； （2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。 （3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。 （4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。 （5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。 （6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。 （7）五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。 （8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。 （9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。 （10）拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……； （11）“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。 （12）仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。 （13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。 （14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。 （15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。 （16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。 （17）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。 （18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。 （19）手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。 （20）手推式。见“五指并用式”。 （21）抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。 （22）挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。 （23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。 （24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。 （25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。 （26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。 （27）拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。 （28）捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。 （29）搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜；速度慢表示猜疑；在冬天则表示取暖；拇指与食指或其它指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。 （30）颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义 一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式： ①一个是“双手同时上扬，稍高（可平头，但不可太过头）”，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气势； ②一个是“单手上扬，高度适中（与肩齐高为宜）”，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么情绪稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使情绪更好的抒发； ③还有一个手式是“单手握拳，用力一扬，切忌过高（只要自然地在胸前就好）”，这个手式不要随便用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当的话会“过犹不及”。

用户评论

汐颜兮梦ヘ

这篇文章写的真仔细，把各种手势解释得清清爽爽！我听过好多演讲，但没想过手势这么重要，这下明白啦！以后说话要记得练习一下。

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秘密

讲的太棒了，以前我都不重视手势，觉得随便挥挥手就完了。看了这篇才知道，原来还这么多技巧呢！我得好好学习一下，不然一直这样下去只会让人看着尴尬

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青墨断笺み

对演讲有感觉的小伙伴快来收藏这篇文章啊！我觉得很多人都不知道如何用手势去表达自己的感受和态度，这篇讲解很详细，而且配图也很棒，清晰易懂

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伤离别

说得没错，演讲时候的姿态真的很重要，虽然我平时不多演讲，但这次大会我想试试这些技巧，争取让我的表达更生动

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微信名字

感觉写的有点死板了，手势更多的是一种自然流露的感觉吧？不能硬套公式化步骤啊。

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顶个蘑菇闯天下i

这篇文章讲解得挺具体的，但是有些人不太擅长肢体语言的，还是建议多练习一下，毕竟说了一大堆理论，在实际操作中还得能得做到位才是关键

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颜洛殇

我感觉讲师演示的时候很多动作都太夸张了，一点自然感都没有，演讲不是表演啊！手势要根据内容自然地表达出来。

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最迷人的危险

(这篇文章)说的很有道理，虽然现在我不是经常需要演讲的，但是学习这些技巧其实能提高我在日常生活中的沟通能力，让我的语言更生动!

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我没有爱人i

我觉得手势很重要，但不能单凭手势就能吸引听众。内容才是王道！ 就算手势做得再好，如果没有好的内容支撑， 还是容易让人忽视啊

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如梦初醒

这篇文章很不错啊，让我重新认识了演讲的魅力。我准备参加一个会议，我会好好练习一下这些手势技巧，让我的演讲更精彩吧！

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╭摇划花蜜的午后

文章说的对！眼神和表情的重要性也要提一提。 虽然手势重要， 但是眼神交流才是真正能抓住听众心的人际沟通核心啊！

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荒野情趣

感觉这种讲解太抽象了，还是看一些实战的视频demo更能学到东西! 希望以后能分享一些实战案例!

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清原

我有一个问题，演讲的时候手势会不会被过度解读？比如一个下意识的动作，会不会误解为其他意思呢？

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巷雨优美回忆

这篇文章很有启发性！看了之后我决定要多练习一些演讲技巧，因为我相信自信的演讲可以感染周围的人, 甚至改变他们的人生!

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蝶恋花╮

原来手势如此重要，以后说话时要稍微注意一下我的动作了。 不想让别人觉得我在废话或者没有表情…

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寒山远黛

文章说得太简单了，每个人的性格和场合都不一样啊！演讲时候的手势需要根据实际情况进行调整，不可能一味复制别人的方法

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回忆未来

我觉得这篇文章还是比较适合新手参考的，对于經驗丰富的演讲者来说，可能更注重内容和表达方式而不是局限于手势技巧

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