演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类： 一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。 二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。 三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。 四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。 演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。 演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。 （1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意； （2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。 （3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。 （4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。 （5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。 （6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。 （7）五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。 （8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。 （9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。 （10）拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……； （11）“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。 （12）仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。 （13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。 （14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。 （15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。 （16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。 （17）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。 （18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。 （19）手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。 （20）手推式。见“五指并用式”。 （21）抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。 （22）挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。 （23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。 （24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。 （25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。 （26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。 （27）拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。 （28）捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。

用户评论

艺菲

讲得真好啊！我一直觉得演讲者的手势很重要，可是没想明白它的含义，看了你的文章真的受益匪浅。原来每个动作都有特殊的象征意义啊！

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ˉ夨落旳尐孩。

这篇文章很有帮助！我之前听过一些演讲培训课程，他们也讲过手势的重要性。不过你的分析更加具体详细。看来以后还要多多练习我的手势了。

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那伤。眞美

觉得这文章写的不错，但我个人更看重演讲内容本身，感觉手势只是一个辅助手段罢了。如果内容没深度，就算手势再丰富也是无济于事。

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(り。薆情海

我参加过几次演讲比赛，发现很多人都注重手势的动作，但我没有注意其中的含义。现在明白了手势的重要性，看来以后还要多加练习了！

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陌上蔷薇

原来是这样啊！我一直觉得一些说话时的手势只是习惯动作，没想到它还能表达那么多信息呢！这个讲解真是太 enlightening 了！

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╯念抹浅笑

我觉得这份解读很有意思，但有些动作的解读感觉比较抽象。比如说“握拳”的动作，可以代表愤怒、坚定或者自信，这三种情绪很难明确划分哦。

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酒笙倾凉

你的文章很实用，我想要学习演讲技巧，现在可以参考一下这些手势含义了！ 我想以后能用更合适的动作让我的演讲更加生动.

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﹎℡默默的爱

我一直觉得演讲最重要的就是把内容说清楚，手势只是辅助作用。如果过度在意手势反而会影响演讲的节奏和流畅度。

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把孤独喂饱

讲得很详细，我对这些分析很有收获！ 以前我很少关注演讲者的肢体语言，以后我会更加留意它们之间的关联，更好地理解他们的表达内容。

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孤者何惧

你的文章真的打开了我的眼界！原来手势还能讲这么多故事。以后我不仅要注重演讲的内容，还要注意手势的运用，这样会让我的演讲效果更高哦！

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素衣青丝

我觉得有些分析过于主观了，不同的文化背景下，同样的动作可能会表达不同的含义。

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陌颜幽梦

虽然了解这些手势含意很有帮助，但我更担心过度关注细节反而影响到演讲的自然流畅度。还是应该先把内容说清楚再说其他吧！

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太难

这篇文章可以帮助我更加了解和欣赏一场演讲背后的故事。原来一肢体语言就能表达那么多的含义，真是太神奇了！

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良人凉人

虽然手势很重要，但我更觉得演讲者的气质和演讲内容才是最重要的。即使手势做得再好，如果内容薄弱，也没办法真正打动观众。

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呆萌

我之前一直觉得演讲技巧都是一些虚的理论，没想到手势这么重要啊！看来以后有机会我要好好学习这个方面.

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你tm的滚

有些手势的说法感觉是比较笼统的，比如“挥掌” 可以代表兴奋、激动等等，缺乏具体细致的描述。

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身影

你写的很好，解释得很清楚！我现在更加了解了演讲时使用手势的重要性。我会尝试在以后的演讲中更有意识地运用这些手法!

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不要冷战i

这篇文章让我对演讲有了更深入的理解。原来除了文字和语气之外，肢体语言也是非常重要的!

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